Eiwitten in het kort
Is eiwit echt nodig? Het woord proteïne (eiwit) is afgeleid van het Griekse woord 'proteios', wat 'van de eerste rang' of 'van primair belang' betekent. Dit verwijst naar de belangrijke...
Deze eigenschap bepaalt hoeveel discipline voor gezonde gewoonten jij hebt
Heb je ooit geprobeerd gezonder te eten, regelmatig te sporten of op tijd naar bed te gaan, maar merkte je dat je telkens weer terugviel in oude gewoonten? Je bent...
Postbiotica en het immuunsysteem: wat zegt de wetenschap?
Van darmflora tot afweermechanismen: steeds meer onderzoek laat zien dat ons immuunsysteem nauw samenwerkt met de bacteriën in onze darmen. Maar waar probiotica en prebiotica al langere tijd in de...
Kunnen kinderen Postbiotica™ gebruiken?
Als ouder wil je het beste voor je kind, van voeding tot slaap, en van ontspanning tot dagelijkse supplementen. Misschien gebruik je zelf al Postbiotica™ en vraag je je af:...
Welke soorten Postbiotica™ zijn er – en wat doen ze?
Je hoort het steeds vaker: postbiotica zijn de nieuwe generatie supplementen voor wie geïnteresseerd is in darmgezondheid, fermentatie en zelfzorg van binnenuit. Maar wat zijn postbiotica eigenlijk? En welke soorten...
Vegan en darmgezondheid: waarom postbiotica passen in een plantaardig dieet
Vegan eten is allang meer dan een trend. Steeds meer mensen kiezen bewust voor een plantaardig dieet: uit ethische overwegingen, voor het milieu, of vanwege hun gezondheid. Maar wat betekent...
Fermentatie, bacteriën en metabolieten: zo werken postbiotica écht
Postbiotica. Het klinkt misschien als iets futuristisch uit een laboratorium, maar het is verrassend natuurlijk. Sterker nog: je lichaam maakt ze zelf aan. Of beter gezegd: de miljarden bacteriën in...
Hoe werken Postbiotica™ in je lichaam? Een eenvoudige uitleg
We horen steeds vaker over postbiotica. Je vindt ze terug in fermentatieprocessen, in de wetenschap rondom darmflora en in steeds meer supplementen, zoals onze eigen Postbiotica™ van Charlotte Labee Supplements....
Déze ingrediënten vind je in Postbiotica™ (en dit doen ze voor jouw darmen)
Een goede darmgezondheid draait niet om één wondermiddel, maar om de juiste samenwerking van stoffen, bacteriën en bouwstenen die je lichaam ondersteunen. Bij het ontwikkelen van Postbiotica™ hebben we gekeken...
Wat doet stress met je hormonen?
Iedereen ervaart weleens stress. Van een volle inbox tot emotionele zorgen of een onverwachte deadline. Op korte termijn kan stress je alert houden en je helpen focussen. Maar langdurige (chronische)...
PMS of PMDD? Hoe je het verschil herkent en wat je eraan kunt doen
Veel vrouwen herkennen het gevoel van prikkelbaarheid, vermoeidheid of een dip vlak voor hun menstruatie. Maar sommige vrouwen ervaren stemmingsklachten die zo intens zijn dat het invloed kan hebben op...
De connectie tussen je darmen en hormonen: dit moet je weten
Je darmen en je hormonen lijken op het eerste gezicht misschien twee aparte werelden, maar ze zijn veel nauwer met elkaar verbonden dan je denkt. Als je last hebt van...
Hoe zorg je als man voor een betere zaadkwaliteit?
Wanneer je bezig bent met een kinderwens, ligt de focus vaak op de vrouwelijke kant van de vruchtbaarheid. Maar de kwaliteit van het zaad speelt net zo’n belangrijke rol. Er...
